Eigenbemühungen nachweisen: Was seit Juli 2026 gilt

Wer Arbeitslosengeld oder Grundsicherungsgeld bezieht, muss belegen, dass er sich aktiv um Arbeit bemüht. Das war schon immer so — aber seit dem 1. Juli 2026 hat sich etwas Wesentliches geändert: Die Anforderungen werden konkreter, und die Nachweise werden wichtiger. Dieser Leitfaden ordnet ein, was jetzt gilt, wo Ihre persönlichen Pflichten wirklich stehen und wie Sie Ihre Bewerbungen so dokumentieren, dass es keine Diskussionen gibt.

Vorweg, weil es die häufigste Verwirrung ist: Eine bundesweit einheitliche Liste, welche Angaben ein Nachweis enthalten muss, gibt es nicht. Was für Sie gilt, steht in Ihren eigenen Unterlagen — und genau deshalb lohnt es sich, die Systematik einmal zu verstehen.

Was Eigenbemühungen sind — und wo Ihre Pflichten stehen

„Eigenbemühungen" ist der Fachbegriff für alles, was Sie selbst unternehmen, um wieder in Arbeit zu kommen: Bewerbungen auf ausgeschriebene Stellen, Reaktionen auf Vermittlungsvorschläge, die Nutzung der Jobbörse, je nach Situation auch Schritte Richtung Weiterbildung oder Selbstständigkeit.

Wer Arbeitslosengeld I bezieht, findet die Grundlage in § 138 SGB III: Zur Arbeitslosigkeit im rechtlichen Sinn gehört, dass man sich selbst aktiv bemüht. Wie oft und in welcher Form — das steht nicht im Gesetz, sondern in Ihrer Eingliederungsvereinbarung (§ 37 SGB III), die Sie mit Ihrer Agentur für Arbeit schließen. Kommt keine Vereinbarung zustande, kann die Agentur die Vorgaben per Bescheid festlegen.

Beim Grundsicherungsgeld (bis Juni 2026: Bürgergeld) ist es analog: Der Grundsatz des Forderns steht in § 2 SGB II, konkret wird es im Kooperationsplan (§ 15 SGB II), den Ihr Jobcenter mit Ihnen erstellt. Der Kooperationsplan hält die Schritte fest, ist aber selbst kein Bescheid. Verbindlich wird die Pflicht durch eine schriftliche Verpflichtung nach § 15a SGB II.

Die praktische Konsequenz: Nicht eine Vorlage aus dem Internet bestimmt, was Sie nachweisen müssen — sondern Ihre Eingliederungsvereinbarung oder ein Bescheid, beim Jobcenter die schriftliche Verpflichtung nach § 15a SGB II. Lesen Sie diese Dokumente genau. Steht dort etwa „fünf Bewerbungen pro Monat, nachzuweisen als Liste" — das ist nur ein Beispiel, keine Richtzahl —, dann ist das Ihr Maßstab. Warum es keine gesetzliche Zahl gibt und wann sie verbindlich ist, steht im Leitfaden Wie viele Bewerbungen muss ich nachweisen?.

Was sich am 1. Juli 2026 geändert hat

Zum 1. Juli 2026 wurde das Bürgergeld durch die neue Grundsicherung abgelöst; die Leistung heißt jetzt Grundsicherungsgeld. Grundlage ist das 13. Gesetz zur Änderung des SGB II, das der Bundestag im März 2026 beschlossen hat.

Für die Eigenbemühungen ist der Kern der Reform: Konkretisierung statt vager Formulierungen. Legt das Jobcenter Ihre Eigenbemühungen per schriftlicher Verpflichtung nach § 15a SGB II fest, muss es angeben, welche Bemühungen Sie erbringen sollen, wie oft, in welcher Form und bis wann (§ 15a Abs. 4 SGB II). Ein allgemeines „Ich habe mich beworben" reicht dann nicht mehr — erwartet wird eine nachvollziehbare, belegbare Dokumentation.

Für Sie heißt das zweierlei. Erstens: Rechnen Sie damit, dass Ihre Pflichten präziser festgelegt werden als bisher — mit Zahlen, Zeiträumen und Formvorgaben. Zweitens: Eine saubere, laufend geführte Bewerbungsdokumentation ist keine Fleißaufgabe mehr, sondern die direkte Absicherung Ihrer Leistung.

Was auf dem Spiel steht

Die Folgen eines fehlenden Nachweises sind gesetzlich geregelt und unterscheiden sich nach Leistungsart:

• Arbeitslosengeld I: Weisen Sie geforderte Eigenbemühungen trotz Rechtsfolgenbelehrung nicht nach, droht eine Sperrzeit von zwei Wochen (§ 159 Abs. 1 Satz 2 Nr. 3 und Abs. 5 SGB III) — es sei denn, Sie hatten einen wichtigen Grund.
• Grundsicherungsgeld: Bei einer Pflichtverletzung nach § 31 Abs. 1 Satz 1 Nr. 1 SGB II mindert § 31a Abs. 1 das Grundsicherungsgeld um 30 Prozent des maßgebenden Regelbedarfs. Die Minderung wird aufgehoben, sobald Sie die Pflicht erfüllen oder sich nachträglich ernsthaft und nachhaltig bereit erklären, ihr künftig nachzukommen. Sie entfällt, wenn sie im Einzelfall eine außergewöhnliche Härte bedeuten würde.

Beides ist vermeidbar — mit derselben Maßnahme: dokumentieren, während Sie sich bewerben, nicht hinterher.

Das amtliche Formular: weniger, als viele denken

Die Bundesagentur für Arbeit stellt ein offizielles Formular „Nachweis von Eigenbemühungen" bereit, das Sie ausfüllen und über die BA-mobil-App an Ihre Vermittlungsfachkraft senden können. Es fragt neben Name und Kundennummer pro Bewerbung genau drei Angaben ab:

• Monat der Bewerbung
• Arbeitgeber
• Tätigkeit beziehungsweise Beruf

Kein Tagesdatum, kein Bewerbungsweg, keine Rückmeldung — mehr verlangt das Formular selbst nicht. Aber Vorsicht mit der Schlussfolgerung „dann reicht das ja": Das Formular ist die Untergrenze, nicht die Obergrenze. Ihre Vermittlungsfachkraft kann im Einzelfall mehr verlangen — etwa eine Liste mit Datum, Ansprechpartner und Ergebnis, oder Belege wie Kopien der Anschreiben und Absageschreiben. Maßgeblich bleibt, was in Ihren Unterlagen steht und was mit Ihrer Vermittlungsfachkraft besprochen ist.

So dokumentieren Sie, dass nichts anbrennt

Aus der Beratungspraxis sind die typischen Gründe bekannt, an denen Nachweise scheitern — und alle drei sind vermeidbar:

Lückenhafte Einträge. Ein vollständiger Eintrag nennt mindestens Datum, Unternehmen und Position, idealerweise auch den Bewerbungsweg (Online-Portal, E-Mail, Post, persönlich) und den Stand („noch offen", „Absage", „Gespräch"). Damit sind Sie auch dann gerüstet, wenn Ihre Vermittlungsfachkraft mehr sehen will als das Minimalformular.

Nachträgliche Rekonstruktion. Wer am Ende des Monats aus dem Gedächtnis eine Liste zusammenstellt, produziert Lücken und Ungenauigkeiten — und genau das fällt auf. Tragen Sie jede Bewerbung ein, wenn Sie sie abschicken. Das echte Datum einer tatsächlich erfolgten Bewerbung dürfen Sie selbstverständlich auch nachträglich eintragen; nur erfinden dürfen Sie nichts.

Unleserliche oder unstrukturierte Listen. Handschriftliche Zettel sind erlaubt, führen aber schnell zu Rückfragen. Eine klar strukturierte Tabelle — digital geführt und bei Bedarf ausgedruckt — erspart die Diskussion.

Wenn Sie mit NextJobTailor arbeiten, passiert der erste Schritt nebenbei: Der Bewerbungs-Tracker hält zu jeder Stelle fest, wann Sie sich beworben haben, auf welchem Weg — und Ihre Notizen dazu. Die Dokumentation entsteht beim Bewerben selbst, nicht in einer Nachtschicht vor dem Termin.

Daraus erstellen Sie mit einem Klick eine druckfertige Übersicht für einen gewählten Zeitraum — zum Unterschreiben und Einreichen bei Agentur oder Jobcenter.

Übrigens: Bewerben kostet Geld — das können Sie sich erstatten lassen

Porto, Mappen, Fahrten zum Vorstellungsgespräch, auch die Erstellung von Bewerbungsunterlagen: Die Agentur für Arbeit kann solche Kosten aus dem Vermittlungsbudget übernehmen — aber nur, wenn Sie vor Entstehung der Kosten fragen. Wie das geht, steht im Leitfaden Bewerbungskosten erstatten lassen.

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